小黃瓜組曲一（小黃瓜炒培根）

今日上映新戲：小黃瓜炒培根

導演：妮妮
監製：Nanaco
劇本：妮妮& Nanaco
燈光：Nanaco
攝影：妮妮
舞台指導：Nanaco

演員名單：

1. 小黃瓜一大條
   （這裡的小黃瓜一點都不小，約有30公分長，直徑4公分唷）
2. 培根四片
   （喜歡吃肉的人可以多加一點肉唷）

劇情簡介：

1. 將小黃瓜洗淨，切片後備用
2. 將培根切成適當大小後備用
3. 用少許橄欖油至炒鍋中，將培根片放入鍋中快速翻炒
4. 再將小黃瓜放入鍋中拌炒至入味即可
5. 口味比較重的人可以加入少許鹽巴調味唷

（成品清清爽爽的，是不是很有夏天的感覺啊）

炒完後的湯之十分的鮮甜清爽，可以拿來拌飯也是很不錯的唷

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小黃瓜知多少？！

• 含有豐富的黃瓜酶，能促進機體新陳代謝，達到潤膚護髮的美容效果
• 含有破壞維他命C的分解醣酵素會與水果中的維他命C分化而不被吸收，所以不適合與維生素C含量高的蔬菜、水果一起食用。但是單純加點醋到小黃瓜料理中就可改善這個問題
• 含有抑制糖類物質轉化為脂肪的丙醇二酸，能減少脂肪產生
• 含有豐富的鉀鹽，維他命A，糖類B鈣、磷、鐵、硒，都是人體不可少的營養物質
• 功效：消熱解毒、生津止渴、潤腸通便、利尿消腫

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